Con il corso base apprenderete la corretta tecnica del utilizzo del bastoncino da Nordic Walking in azione di spinta e inoltre mettiamo particolare  attenzione sul apprendimento della  corretta postura e la corretta  biodinamica del camminare .

I bastoncini sono forniti dalla scuola

 

La durata del corso base è di circa 4.30  ore e verrà effettuato durante un fine settimana o in 2  pomeriggi infrasettimanali. L’inizio del corso è condizionato da un numero minimo di 4 partecipanti.
Quota  corso :  50 euro / più  tessera associativa  della  polisportiva Menssana di  20 euro

 

I corsi saranno tenuti nel parco dell’Albergo Borgo Grondaie

 

 

 

 

 

 

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